本申请提供一种高比例新能源配电网日前日内两阶段降损优化方法及装置，属于电气工程领域。该方法包括：基于天气状况、配电网中各个新能源的历史出力数据和历史负荷数据，预测次日内各个新能源的预测出力数据及预测负荷数据；将各个新能源的预测出力数据及预测负荷数据输入预先构建的日前阶段协调优化降损模型，确定配电网在次日内的运行计划；其中，以网损最小和新能源消纳最大为综合目标；判断是否启动日内短时滚动优化；若是，则基于日内阶段滚动优化降损模型优化运行计划，并将优化后的运行计划下发至对应设备；否则将未优化的运行计划下发至对应设备。本申请能够有效降低接有风能、光能等新能源的高比例新能源配电网的线损。