本发明公开了降冰片烯的生产方法，方法步骤如下：S1：将乙烯、双环戊二烯和溶剂于预混罐中混合；S2：将混合后的物料通入自加热绕管反应器管程中进行反应；S3：反应后的产物经自加热绕管反应器管程进入自加热绕管反应器壳程逆向流动实现与反应物料的换热；S4：换热后的产物一部分通过循环泵送至预混罐，一部分作为产品送至精馏工序。本发明将生产降冰片烯的反应放在特别设计的自加热型绕管反应器中进行，利用了降冰片烯生成时的反应热，无需外加热源，实现了降冰片烯生产的自热平衡；该方法具有能耗低、转化率高、选择性高的特点，不使用溶剂或使用少量溶剂，简化后续精馏过程，降低操作能耗，适合规模化连续生产。