本发明提供一种聚碳酸酯缩聚副产物的分离方法及分离系统，所述分离方法包括将包含苯酚和碳酸二苯酯的聚碳酸酯缩聚副产物依次进行第一次固液分离、第二次固液分离、第三次固液分离和精馏的步骤，通过限定所述碳酸二苯酯的凝固点＞第一次固液分离的操作温度＞第二次固液分离的操作温度＞第三次固液分离的操作温度＞苯酚的凝固点，即可实现聚碳酸酯缩聚副产物中碳酸二苯酯、苯酚和其他轻组分的分离，整个分离过程操作简单、能耗低且分离后的物质纯度较高，为聚碳酸酯缩聚副产物的分离提供了一种新的方法。