本发明涉及农田沟渠领域，公开了一种丘陵山区自适应防淤堵灌排沟渠，包括沟渠本体，沟渠本体内设有封堵沟渠本体内水道的溢流堰，沟渠本体底部设有引水口，引水口位于溢流堰上游，引水口处安装有引水管，引水管为U形，U形引水管的开口朝向与沟渠本体内水流方向相同，溢流堰上设有峡流口，峡流口与引水管的管口相对设置，引水管设有滤渣机构。本方案通过设置溢流堰在枯水期进行抬高水位，保障引水口引水，完成农田灌溉；且不影响沟渠雨洪时期的排水功能；还能利用溢流堰结构在枯水期进行泥沙沉积抬高水位和对水进行过滤，在丰水期利用水流速冲洗枯水期沉积在溢流堰处的泥沙。