本发明公开了一种ESD防护方法及系统，当检测到被保护模块发生负压放电时，控制第一放电电流从被保护模块的栅极端口输出，经过二级防护模块回流至被保护模块的NMOS源极；所述二级防护模块放电阻抗低于被保护模块的NMOS栅极和PMOS栅极阻抗；当检测到被保护模块发生正压放电时，控制从被保护模块PMOS源极输出的第二放电电流在二级防护模块与被保护模块NMOS源极输出的第三放电电流合流，形成第四放电电流，并回流至被保护模块的栅极；所述二级防护模块放电阻抗低于被保护模块的NMOS栅极和PMOS栅极阻抗。本发明可以达到快速泄放电，以达到保护被保护模块的作用。