本发明涉及一种用于塑料挤出机的分流板和塑料挤出机,属于挤出机的技术领域，包括分流板板体、第一分流孔、多个进料沟槽和多个第二分流孔，分流板板体中心设置有第一分流孔，多个进料沟槽位于分流板板体进料端端面，多个进料沟槽均为环形，且以第一分流孔为中心沿径向均匀分布，多个第二分流孔分为多组分流孔组，多组分流孔组与多个进料沟槽一一对应设置，每组分流孔组的多个第二分流孔沿相应进料沟槽周向均匀分布，目的在于解决原有分流板工作时的物流死角、流道不畅通、表面粘接碳化层以及停机后分流板塑料成膜难清理的问题，保证物料流出压力的稳定和物料流动的通畅性以及提升产品质量，同时节约能耗并提高生产效率，有效降低设备的营运成本。