本发明公开了一种铺网机棉网牵伸调节机构及其调节方法，利用牵引辊、动力单元和牵伸杆等，对铺网机皮帘进行水平方向上的匀加速运动，使得铺网机皮帘上的纤维网进行时刻变化的拉伸牵引，使得纤维网层状结构之间产生波浪形结构，并产生均匀变化的竖直纤维空隙，竖直纤维空隙表现为毛细效应，提高了水分和空气在竖直纤维空隙中的传播速度，提高了纤维网的吸湿透气性；牵伸杆交错对牵引辊进行牵伸调节，纤维网层与层之间的松紧度交错设置，能够使得层与层之间的层间应力抵消，使得纤维网层上各个位置受力更加均匀，减少了局部应力集中，形成整体叠加效应，产生纤维网层之间的耦合作用，提高了纤维网整体强度，使得纤维网具有更强的机械性能。