本申请涉及一种水库群下游河道河床极限冲刷状态的判别方法及系统，方法包括以下步骤：步骤1.收集水库群下游河道流量与断面原型观测资料；步骤2.建立控制断面流量与挟沙力指标的相关关系；步骤3.计算造床流量对应挟沙力指标特征值的变化；步骤4.判别并校核水库群下游河道河床的极限冲刷状态。本申请贴合评估水库群蓄水拦沙作用下坝下游河道河床普遍长期冲刷的实际情况，根据其历年、5年滑动均值及包含强造床作用水文周期的多年平均值变化规律，判别河道河床极限冲刷状态，并与基于断面变化的初筛结果相互校核印证，为掌握水库群坝下游河道河床冲刷发展过程和冲刷趋势预测等提供技术支撑。