本发明公开了一种接地故障山火火源不停电抑制方法和系统，方法包括：通过监测配电网零序电压及三相相电压判断配电网是否发生接地故障；当配电网发生故障时，获取配电网发生故障前后的三相相电压，并识别出接地故障相；通过接地变压器二次侧提取与配电网的三相相电压的固有相电压相量，并对三相相电压进行相序重组；基于相序重组后的三相相电压，将接地变压器二次侧的二次侧电压通过注入变压器升压反馈输入至配电网中性点；通过调节注入变压器的注入变比，调控接地故障相的故障相电压低于预置接地故障点燃弧电压，实现接地故障情况下降压进行火源抑制。能够主动抑制故障点相电压，消除接地故障残流，实现接地故障的快速、可靠火源抑制。