本发明公开了一种网络状土壤热脱附催化剂及其制备方法和应用，该催化剂以铁网为载体，以锰钴复合金属硫化物为活性组分；以载体质量为基准，活性组分的质量含量为3～6％。该方案对铁网进行氧化预处理，使表面形成三氧化二铁氧化层；然后将铁网浸没在活性组分溶液中进行电化学沉积负载，最后经过特殊气氛焙烧，形成成品催化剂。该催化剂环境友好，能够高效诱导土壤中有机污染物的热脱附，在120℃即可实现邻二甲苯的100％脱除。同时该催化剂便于回收，具有更高的经济效益和广阔的市场应用前景。