一种固‑液‑气三相耦合介质爆破掘进巷/隧道的方法，包括以下步骤：在巷/隧道掘进面上开设若干个钻孔，钻孔采用环形区域方式进行布置；钻孔开设完毕后，确定掏槽眼钻孔、辅助眼钻孔装药量，并根据装药量确定碎裂爆破装置的数量，根据需要调整固、液介质所需的量以及比例，确定后即可进行装置的放置；周边眼钻孔根据装药量确认聚能爆破装置数量并调整固、液介质的比例，装填完毕后对聚能爆破装置中聚能管的朝向调整，使聚能孔对准巷/隧道轮廓面；装置装填完毕后，将引线从炮孔中引出；在起爆前需要对工作面的瓦斯浓度进行检测，符合条件即进行爆破，本发明在减少22％以上的炸药用量的基础上，能够提高掘进轮廓面的成型效果，使其更加平整，同时还能够提高掘进速度。