本发明提供了一种基于容器技术的数据隔离方法及系统，其中，所述方法包括：建立容器网络，其中，预设关键服务以服务容器的形式部署于所述容器网络中；在所述容器网络中设置代理容器，所述代理容器的端口对外开放，所述服务容器的端口仅对所述容器网络内部的容器开放；通过所述代理容器的端口接收外部请求，所述代理容器响应于所述外部请求，与所述服务容器进行信息交互，并将交互数据反馈给所述外部请求的发起方。本发明提供的技术方案，能够在不提高成本的同时，实现数据隔离。