本发明涉及模板浇筑技术领域，提供了一种混凝土模板及施工方法，混凝土模板包括模板架、模板和锁定件，模板架上设置若干连接孔，相邻模板架通过锁定件贯穿连接孔连接为一体，模板设置在模板架外侧，模板架包括左模架和右模架；可调节组件，设置在左模架和右模架之间，包括弯折架和支撑杆，弯折架设置在模板架的一端，支撑杆设置在模板架远离弯折架的一端；起吊组件，包括吊环和钢丝绳，所述吊环设置在模板架或模板上，且至少设置相对的两组，钢丝绳的两端分别设置在相对的两吊环上。本发明的混凝土模板可以浇筑多种尺寸的雨水斗，且可以装配连接，适用范围广；浇筑完成后易从雨水斗内取出，提高施工效率和经济性。