本发明公开了一种低成本高固碳量加气混凝土及其制备方法。该低成本高固碳量加气混凝土包括以下质量份数的组分：石油焦渣50‑100份，硫脲渣200‑330份，粉煤灰150‑250份，炉渣150‑250份，石膏20‑40份，发气剂1‑4份，气孔改良剂0.6‑1.4份，水550‑610份。本发明以提高加气混凝土固碳量为目的，通过优化原料配比、采用合理的预养护方式和外加气孔改良剂，使加气混凝土在进行碳化养护之前，达到最佳的碳化能力，大大提高了加气混凝土的固碳量，其固碳率达到20％以上；原料中95％以上多为工业生产的大宗固废，养护方式采用工业CO2废气进行碳化养护，增加了固废处置率并降低了生产成本。