本发明属于穿戴设备技术领域，具体的说是一种健康监测设备，包括智能监测屏；所述智能监测屏的底端对称安装有红外检测器；所述智能监测屏的中部底端螺纹连接有固定架；通过设置的两个弧板，随两个带有扭簧的转杆转动，一号弧板和二号弧板贴合在穿戴者的手腕上，依靠多个散热槽对穿戴处散热，提高穿戴健康监测手表的舒适度，减少手腕被表带捂热出汗的情况，利用魔术贴毛面将尼龙表带粘合在魔术贴勾面处，起到对手腕穿戴限位防脱的作用，利用多个滑动板相对滑动在一号弧板和二号弧板内，配合多个贴合弧板贴合手腕上，能够针对不同粗细的手腕适应性穿戴，并且利用转辊能够自由调节对手腕的贴合角度，便于适应性穿戴健康监测手表设备。