本发明涉及电真空器件机械性能测试技术领域，具体涉及一种模拟工况的灭弧室机械寿命试验工装和装置及方法。模拟工况的灭弧室机械寿命试验工装包括有一密封容器，密封容器设置有用于安装被测真空灭弧室的安装位，密封容器的壁上密封插装有绝缘拉杆，绝缘拉杆一端用以与被测真空灭弧室的动端传动连接；密封容器内分为浸油腔和压气腔，浸油腔的高度大于等于试验时安装在安装位的被测真空灭弧室的高度，压气腔向外开设有一用以对压气腔进行充气的接口。试验开始时，浸油腔注入变压器油，使得被测真空灭弧室处于变压器油的环境中，从接口处向密封容器内充气，进而解决现有工装无法达到被测真空灭弧室所处的工作压强造成试验结果不准确的问题。