一种待拆退电缆定位方法及系统，其特征在于，所述方法包括以下步骤：步骤1，拆除所述待拆退二次电缆的一端屏蔽层，以将所述待拆退二次电缆屏蔽层连接至用于发生定频交流电流的主机，所述主机另一端接地；步骤2，在电缆沟道的其他接线段，将辅机与罗氏线圈连接，以测量并获取成捆电缆中任意一捆二次电缆的总电流；步骤3，若任意一捆二次电缆的总电流高于预先设计的电流门限，则判断所述任意一捆二次电缆中含有待拆退二次电缆；步骤4，采用迭代方法选择所述任意一捆二次电缆，直到定位出待拆退二次电缆。本发明测试过程简单、快速，准确定位到待拆退二次电缆。