本发明公开了一种基于高频底座力天平试验的桅杆‑超高层建筑结构耦合风振实现方法，该方法包括下述步骤：按缩尺比制作桅杆‑屋顶局部节段模型，在风洞中实施高频底座力天平试验得到桅杆基底弯矩响应信号；建立桅杆‑超高层建筑结构耦合系统运动方程，采用振型修正系数修正桅杆基底弯矩响应信号；采用频域方法计算耦合系统风振响应；计算耦合系统的弹性恢复力及其协方差；采用影响系数法计算耦合系统目标响应及其协方差；计算耦合系统弹性恢复力和目标响应的互协方差，根据荷载响应相关法得到使桅杆产生最大目标响应的等效荷载。本发明综合考虑桅杆和结构的高阶模态振动，实现了桅杆‑超高层建筑结构耦合系统风振响应的准确计算。