本发明公开了一种预防与紧急协调的功率备用优化配置策略方法及系统，涉及电力系统运行调度领域，包括定位待优化时步，通过时间－功率插值法构建功率分配策略库，生成预防与紧急协调的多种功率分配策略；基于多种功率分配策略选择最优功率备用预防控制策略，从而生成最优配置策略。本发明通过构建功率备用控制模型，并在优化预防功率分配策略时加入对预想功率扰动集的考虑，实现预防与紧急两类功率分配策略的协同，提高系统应对突发功率扰动能力，降低抵御风险成本；同时通过应用功率代价性能比指标，筛选并大幅减少功率备用排列组合数，提高优化效率；通过在高风险与常规风险时步中应用精细化程度不同的功率分配策略，实现优化精度与效率的平衡。