本发明涉及PoE延长器技术领域，尤其是指一种防水PoE延长器及方法，通过远距离传输模块和普通传输模块进行两个设备之间的数据传输，远距离传输模块可增强信号，从而实现数据传输的距离的延长，并且，通过速率调整控制模块来协调匹配远距离传输模块和普通传输模块之间的数据传输速率，可以保证通信质量，表面数据的丢包。本发明的实际使用成本低，根据实际需求，使用一个或者多个千兆防水延长器串联，则可传输500米或者更长的距离，实现远距离的信号传输；另外，具备远距离传输模块和普通传输模块，可以适配具有远距离传输功能的交换机或者具备普通传输功能的交换机，适配度更高。