本发明提供一种催化加氢催化剂的制备方法、制备己二醇的方法，催化剂的制备方法包括：将氧化铝颗粒进行清洗；将清洗后的氧化铝颗粒进行干燥；将干燥后的氧化铝在第一温度下煅烧1.5‑4h；将在第一温度下煅烧的氧化铝在第二温度下煅烧2‑6h；将在第二温度下煅烧的氧化铝颗粒置于浸渍液中进行浸渍；将浸渍后的氧化铝颗粒在第三温度下焙烧2‑5h，得到催化剂；第一温度为300‑600℃，第二温度为650‑1050℃，第三温度为400‑550℃；浸渍液包括硝酸铜、硝酸锌、硝酸镍、硝酸铈、硝酸镧、硝酸钴的水溶液。利用上述方法制备的催化剂对己二酸二甲酯进行加氢制备1,6‑己二醇，在加氢过程中催化活性高，选择性高高，可以提高生产效率，催化剂的使用寿命长。