本发明公开了一种基于物联网的物流托盘监测定位系统及方法，涉及物流托盘监测技术领域，包括：底托；通过监测部件的作用下，对货物的放置进行感知，并能对货物的重量变化进行感应；通过定位部件的作用下，对货物进行多方向的挤压，对散乱的货物进行集中定位；在联动机构的作用下，对插口进行预处理；通过报警单元的作用下，对载物盘上货物的掉落进行报警和监测；通过移动部件的作用下，对叉车的前叉进行挤压锁定。本发明具备了能对托盘上的货物进行中心定位和锁定，并且能通过重力的变化来感知物品的掉落情况，达到及时监测、报警、定位和感知的作用，并且还能提高托盘本身与叉车接触的稳定性，具备了实用性更佳的效果。