本发明涉及一种核电厂电力系统失步解列方法和系统，包括以下步骤：对核电厂的五回线路的输出信息进行实时监测，获得输出检测信号；根据输出检测信号判断是否满足失步解列动作条件；失步解列动作条件为：任意一回线路或者多回线路发生线路异常；线路发生异常包括：失步振动、同步振荡或者短路故障中的任意一种；若满足失步解列动作条件，则执行失步解列动作。本发明在核电厂电力系统发生线路异常时直接切除失步的线路，其他线路保持不动，避免大规模停电事件发生，大幅提升了电力系统的稳定性，避免对电网的冲击，保证了机组的安全稳定。