本发明公开了一种重力式减摇漂浮式基础和海上风力发电机组，所述重力式减摇漂浮式基础包括漂浮基础、第一减摇水舱和第二减摇水舱，所述第一减摇水舱包括第一水舱、第二水舱和第一连通管，所述第一水舱和所述第二水舱在第一水平方向上间隔布置，所述第二减摇水舱包括第三水舱、第四水舱和第二连通管，所述第三水舱和所述第四水舱在第二水平方向上间隔布置，其中，所述第一连通管上和所述第二连通管上均设有重力闸，用于调节所述第一连通管和所述第二连通管的通流截面积。本发明的重力式减摇漂浮式基础在发生横摇或者纵摇时，可以避免因倾角过大而导致倾覆的风险，大大提高了漂浮基础的工作稳定性，使得海上风电机组能够安全正常稳定运行。