本发明公开了用于狭窄缝隙处混凝土浇筑的可流动模板体系及施工方法，体系包括待浇筑结构、底板和底模；待浇筑结构设置在底板上方，且二者之间设置间隙；底板对应非待浇筑结构区域开设出口；底模设置在底板上，自上而下包括柔性层和支撑层；柔性层由不透水的柔性材料制作而成，并与待浇筑结构接触；支撑层设置在底板上，由遇水拆分为小结构单元、且小结构单元随水流动的固体结构组成。本发明以遇水拆分成小结构单元、且小结构单元随水流动的固体结构，如细砂，作为支撑层，满足建筑结构的隔震缓冲要求，需要拆模时，利用支撑层遇水拆分后的流动性能，使其随水流一并从底板的出口带至回收箱内，拆除快捷方便，降低狭窄缝隙处的支模施工难度。