本发明公开了一种生态城市污水处理系统及方法，涉及污水处理领域，网格板上设置有若干出液孔，停车区域包括加液机构，加液机构包括第一进液管、第一出液管和设置在网格板上的第一伸缩板，第一进液管与第一存储箱连接，在压力作用下，第一伸缩板在网格板上上下移动，并将第一存储箱中的营养液抽入第一出液管中，并通过网格板上的出液孔排出。在污水回收灌溉的过程中，通过网格板和网格植物提高绿化面积，并通过车轮作用在第一伸缩板上时在网格板上喷出营养液，对受到车辆碾压的植物进行修复，提高植物的寿命。