本发明涉及页岩油储层勘探开发技术领域，且公开了一种页岩油藏储量及各赋存态油相体积的计算方法，通过实验测量并计算页岩的基础物性参数，建立页岩油藏的总含油量以及各赋存态油相体积的理论计算模型，基于模型能够准确计算页岩油藏中无机孔隙中的无机游离态油相体积、有机孔隙中的有机游离态油相体积、有机质内部的溶解态油相体积和总含油量。本发明能够准确计算页岩油藏总含油量及各赋存态油相的体积，实现对页岩油藏储量的精细评价，为页岩油藏储量评价和高效开发提供关键基础数据。