本发明涉及一种高耗能孔弹性凝胶材料，该材料包括三维骨架和填充于骨架的凝胶；所述三维骨架由二维刚性纳米片层层有序堆叠而成。其中，由二维刚性纳米片层层有序堆叠组成的骨架，使凝胶具有各向异性，即凝胶在压缩过程中，取向纳米片束缚网络形变，从而让液体在压缩过程中挤出，液体挤出的现象被认为是孔弹性耗能的表观特征。本发明还提供凝胶诱导方法简便地实现高耗能孔弹性材料的快速制备，并实现了以复杂形状和多种材质的基底为模板制备多种形态和功能的纳米片复合材料。