本发明涉及光子学和热传导科学以及服装技术领域，具体涉及一种散热保温一体化服装。通过在衣服中添加多块光学模块以实现保温和散热功能的智能调节。每块光学模块被设计成类似窗口的结构。光学模块是由相变材料层、多孔散热层以及绝热层构成。通过控制绝热层的收起和打开来实现散热功能和保温功能。当人体太热需要降低温度时，相变材料熔化吸热。此时的绝热膜收起，通过多孔散热的方式进一步将空间内热量排出。当人体太冷需要提高温度时，相变材料凝固放热，绝热膜展开，相变材料凝固时所释放的热量无法排出，从而实现保温功能。绝热膜的收起和展开采用电磁铁结合温敏电阻控制。绝热膜可根据卷尺原理设计实现自动收缩。绝热膜顶部添加小型磁铁，采用正温度系数温敏电阻。当开关闭合后，当人体表温度降低到一定临界值时，电阻减小，电流增大，电磁铁将磁铁连同绝热膜向下吸，绝热膜展开，实现保温功能。当人体表温度提高到一定临界值时，电阻增大，电流减小，电磁铁磁性降低，绝热膜自动收缩，实现散热功能。