本发明公开了一种电力系统转动惯量实时监测方法及系统，电力系统转动惯量实时监测方法包括以下步骤：获取电网运行数据，提取电力系统转动惯量的数据以及电力系统转动惯量影响因子的数据；对提取的电力系统转动惯量的数据以及电力系统转动惯量影响因子的数据进行预处理，得到样本数据；建立转动惯量监测模型，并使用预处理后得到的样本数据对所述转动惯量监测模型进行训练，得到训练后的转动惯量监测模型；利用训练后的转动惯量监测模型对电力系统的转动惯量进行实时监测。通过实时监测模型实时监测电力系统的转动惯量有助于为电力系统的调度和运行提供决策依据，及时调整运行策略，协助提高电力系统的转动惯量，确保电力系统的安全性和稳定性。