本发明提供一种关口联络线计划日内调整方法、系统及设备，该方法首先确定关口联络线计划调整启动条件，在满足关口联络线计划调整启动条件的情况下，确定支援地区的关口联络线计划日内调整功率分配计划调节量，以使支援地区调整后的备用容量与备用需求成正比；然后根据优化目标和支援地区的关口联络线计划日内调整功率分配计划调节量，对支援地区的关口联络线计划日内调整功率分配实际调节量进行优化。本发明使得各地区之间互相支援并且支援后各地区所留备用容量与其需求成正比，提高了系统频率和联络线功率控制的精细化水平，能够更加精准的应对新能源接入的关口联络线计划日内调整，提高电能质量、确保电网的稳定性和安全性。