本发明公开了一种适合于自安装平台的生活楼设计方法，该自安装平台包括自安装平台船体和自安装平台桩腿，在自安装平台桩腿上设有与其滑动连接的固桩室，固桩室与自安装平台船体固接，自安装平台船体上布置有生活楼、电气设备和生产模块，该生活楼设计方法包括生活楼结构形式设计和生活楼布置位置设计；生活楼结构形式设计为生活楼采用板壳式生活楼，且板壳式生活楼底部与自安装平台船体直接连接；生活楼布置位置设计为生活楼布置在自安装平台船体船艏部分，与船艉的电气设备和生产模块分隔开，实现生活生产区域的分离。本发明可以优化自安装平台整体重量，并满足边际油田开发经济性的需求。