本发明涉及一种常规直流换流阀用阻尼电容的参数设计方法，包括：建立常规直流系统的电磁暂态模型；根据所述常规直流系统的电磁暂态模型，计算常规直流换流阀用阻尼电容的稳态工况和暂态工况下的电压和电流应力；根据所述常规直流换流阀用阻尼电容的稳态工况和暂态工况下的电压和电流应力，构建所述阻尼电容的技术指标。本发明形成了常规直流换流阀用阻尼电容器的完整参数设计方法，构建了阻尼电容器的全套技术指标，能够精确匹配常规直流换流阀用阻尼电容器的各类暂稳态运行工况，确保阻尼电容器的安全可靠运行。