本发明涉及一种压缩空气和电池的混合储能系统的调频控制方法及装置，方法包括：基于压缩空气储能子系统和锂离子电池储能子系统的参数确定锂离子电池储能子系统独自平抑的频率上波动极限fε,up和频率下波动极限fε,low；获取电网的当前频率f0及调频指令ΔPref；如果fN+fε＜f0≤fN+fε+fε,up或fN‑fε‑fε,low≤f0＜fN‑fε，使锂离子电池储能子系统基于调频指令ΔPref参与调频；如果f0＜fN‑fε‑fε,low或f0＞fN+fε+fε,up，使压缩空气储能子系统和锂离子电池储能子系统分别基于调频指令ΔPref参与调频；其中，fN为电网额定频率、fε为电网死区频率。本发明可以利用相对较小的电池容量解决压缩空气储能难以快速响应电网频率变化的缺陷，减少压缩空气储能的调频动作次数，进而减少机组磨损。