本发明公开了一种基于环内外混频的低相噪锁相频率合成器，包含PLL1和PLL2两个锁相环路；首先参考信号将会分成两路，输入的参考信号先分为两路，一路参考信号直接作为锁相环PLL1的输入信号；另一路参考信号先通过倍频器的倍频处理，再通过DDS将倍频后的参考信号合成细步进低相噪信号，然后输入至锁相环PLL2；接着，锁相环PLL1为合成器提供高质量的点频信号，锁相环PLL2为合成器提供环内噪声整型以及近端杂散抑制；最后，两个锁相环路的输出进行混频，在经过滤波器滤波后，获得所需的低相噪的锁相信号。