本发明涉及一种街舞旋转类技巧动作练习辅助装置及使用方法，包括底座，所述底座的顶部开设有移动槽，所述底座的顶部固定安装有基座，所述基座的顶部开设有滑动槽，所述基座的顶部活动安装有旋转座，所述移动槽的内部滑动安装有第一伸缩杆，所述滑动槽的内部滑动安装有第二伸缩杆。该街舞旋转类技巧动作练习辅助装置及使用方法，通过设置脚部支撑机构，在使用者进行街舞旋转类技巧练习的时候，旋转过程中第一伸缩杆和第二伸缩杆分别在移动槽和滑动槽的内部移动，同时在出现危险情况的时候，使用者可以通过按压电源开关来打开锁紧钳，让使用者可快速从辅助装置上脱离，避免出现安全事故，提高了辅助装置的安全性。