本发明涉及新能源发电运行技术领域，具体提供了一种高比例分布式电源并网接口控制方法及装置，包括：获取三相并网分布式新能源发电并网点处的电网特征参量；基于所述电网特征参量调节分布式新能源并网接口的并网状态。本发明提供的技术方案，改造施工简单易行、操作方便、责任明确、可靠性高，投资成本较低，具有非常高的实用价值，在实际工作中可以结合现场具体条件，与变压器有载调压、分布式新能源功率调节、配电网无功补偿等其他柔性调节手段结合使用。