本申请涉及一种薄规格800MPa级复相钢的焊接方法，所述方法包括：得到具有设定厚度d的至少两块待焊接复相钢板；根据所述设定厚度d，得到焊接间隙值g和焊接热输入量Q；根据所述焊接间隙值g和所述焊接热输入量Q对至少两块所述待焊接复相钢板进行焊接，得到含有焊接接头的复相钢板；根据所述焊接热输入量Q与所述设定厚度d的比值Q/d，得到目标冷却时间t8/5；根据所述目标冷却时间t8/5，对所述复相钢板的焊接接头进行分阶段冷却，得到薄规格800MPa级焊接复相钢。本申请内容解决了现有薄规格的800MPa级复相钢使用气保焊接技术形成的焊接接头的力学性能与母材相比差距较大的技术问题。