一种光伏发电稳定支撑装置及支撑方法，涉及光伏发电领域，包括：光伏支架和光伏发电板体，所述光伏支架上端固定安装有光伏发电板体，所述光伏发电板体左右侧端螺接安装有弧形阻风板，所述弧形阻风板内侧开设有导风腔，所述导风腔腔壁之间焊接有固定柱，所述弧形阻风板内侧面通过支撑柱连接有缓冲支板，所述缓冲支板下端安装有弹簧减震器，所述弧形阻风板前端内侧面螺接固定有顶部阻风板。本发明解决了现有技术中减震组件减缓光伏发电板与支架之间的振动传导，导致光伏发电板长期受风力吹动与支架连接处易松动不稳的问题。