本申请公开了煤矿井下自动灭火装置及方法，涉及煤矿井下灭火技术领域包括：架杆，在巷道间隔布置多组，且在巷道内延伸铺设输气管和输水管；在所述输气管和输水管上间隔布置多个阀门和三角阀，且所述三角阀安装在靠近所述架杆附近；分流组件，设置在所述架杆附近，且所述分流组件同所述三角阀连通固定；安装托板，布置为多个，固定设置在所述架杆上；喷雾组件，对应固定安装在所述安装托板上，且所述喷雾组件同所述分流组件通过软管连接；用于针对矿井下可燃物充足，火势易失控，且环境狭小火灾容易蔓延等情况，提供更高适配程度的灭火装置和方法。