本申请属于绝缘子技术领域，尤其涉及一种复合绝缘子耐湿热性能评估方法；本申请提供的评估方法先根据界面极化时间、直流电导以及低频弥散进行拟合，得到界面极化活化能Ek、得到电导活化能Ea以及低频弥散活化能Epeak，然后根据界面极化活化能Ek、电导活化能Ea以及低频弥散活化能Epeak计算，得到复合绝缘子耐湿热性能评估参数，复合绝缘子耐湿热性能评估参数反映复合绝缘子中电荷分布发生变化、电荷载流子移动以及电荷自由跳跃引起的介电损耗，复合绝缘子耐湿热性能评估参数越大，介电损耗越小，复合绝缘子耐湿热性能越强，就越适合作为复合绝缘子应用到电气设备，解决现有技术中缺少复合绝缘子耐湿热性能评估方法的技术问题。