本发明公开了一种可控制亲疏水层厚度的Janus膜制备方法，属于膜材料制备技术领域，该方法首先在多孔基底膜一侧旋涂光刻胶以形成光刻胶旋涂层；然后利用海绵头蘸取PVDF/PDMS复合乳液后挤压在多孔基底膜未旋涂光刻胶的一侧并形成疏水层；再将光刻胶旋涂层中的光刻胶去除，并经过氧等离子体辐照后形成亲水层。该方法通过控制旋涂速度可以调节光刻胶旋涂层厚度，从而可控制亲水层厚度。通过海绵头蘸取复合乳液后与多孔基底膜接触并挤压，简单、高效、均匀的浸润乳液，且通过控制海绵头挤压力可以控制乳液浸润深度，从而可控制疏水层厚度。因此，本发明操作简便、工艺可控、成本低廉，且可规模化制备，具有非常积极的应用和推广价值。