本发明提供了一种配电网无功和谐波混合补偿方法、装置及电路，可以应用于配电网电能质量监测技术领域。该方法包括：响应于电网功率调度请求，基于电网功率调度请求包括的无功功率参考值，确定待接入电容器的电容器容量和需功率变换器补偿的无功容量；基于并网点的并网点电压在多个特征次谐波各自的幅值分量进行虚拟阻抗自适应调节，得到分频段虚拟阻抗；基于电网功率调度请求包括的有功功率参考值、电容器容量、无功容量、并网点电压、负载电流和分频段虚拟阻抗，得到功率变换器的输出电流参考值；利用输出电流参考值、并网点电压和功率变换器的初始输出电流，对功率变换器进行开关调制，以利用功率变换器和待接入电容器进行混合补偿。