一种面向系统惯量缺口的源荷双侧惯量匹配方法和系统，所述方法包括：首先建立电网在N‑2安全校验下的各故障形成的故障集Γ(N‑2)，计算故障造成的最大惯量缺额Eloss；然后计算满足电网频率稳定的惯量安全临界值Elim；其次基于频率中断事件的历史数据计算总系统惯量，并通过总系统惯量与发电惯量贡献作差计算负荷侧惯量，将电网波动功率/波动频率作为实现旋转储备的额外惯量贡献的指标；最后根据惯量缺口和分区负荷惯量情况，对分布式风机、分布式光伏及负荷群进行调度，本发明能够高效、经济地利用源荷双侧虚拟惯量，主动匹配系统惯量缺口。