本发明涉及电力载波通信监管技术领域，具体为一种基于电力载波的通信数据监管系统及方法，包括：通信数据采集模块、耦合损失分析模块、通信数据监管模块和异常预警管理模块，通过通信数据采集模块采集电力载波通信历史负载信息和耦合信息，并采集电力载波通信历史异常数据；通过耦合损失分析模块调取历史耦合信息，分析不同的信号耦合方式的预估信号损失值；通过通信数据监管模块依据负载信息、信号损失值以及电力载波通信历史异常数据预测当前进行通信数据传输失败的概率；通过异常预警管理模块在预测到的概率值异常时进行电力载波通信异常预警，有利于提前预知通信异常状况并预警，帮助改善数据通信质量，降低了电力载波通信异常的概率。