本发明公开了一种改性有机硅类超疏水材料的制备方法、超疏水骨料的制备方法和自适应水泥基材料。本发明提供的改性有机硅类超疏水材料的制备方法，包括以下步骤：将硅氧烷类聚合物、氟化纳米SiO2分别溶于有机溶剂中，得到硅氧烷类聚合物溶液和氟化纳米SiO2分散液，再将两种溶液混合得到混合溶液；在强力搅拌状态下，依次向混合溶液中加入无水乙醇和固化剂，得到改性有机硅类超疏水材料。该改性有机硅类超疏水材料由于特殊的结构使其具有超疏水性能，与水泥基骨料均匀搅拌，可实现水泥基骨料的超疏水改性，利用改性后的水泥基骨料制备出水泥基材料，能够实现水泥基构筑物对冻融复杂环境的自适应调控。