本公开提出一种功率调节方法、系统、介质及设备，涉及功率调节技术领域，方法包括获取逆变器相关数据、下调指令和上调指令；若收到下调指令，根据目标功率指令和可调逆变器最小不停机出力限值总和，判断样板逆变器是否参与下调，对样板逆变器或非样板逆变器基于最小不停机出力分配目标功率；若收到上调指令，根据样板逆变器状态，判断样板逆变器是否参与上调，对样板逆变器或所有可调逆变器基于逆变器容量分配目标功率。本发明考虑了逆变器在功率调整时容量配置差异、最小不停机出力限制，提出合理的功率分配方案，提高逆变器使用寿命；并提出分布式光伏逆变器、网关等设备典型通信组网方式，确保设备间数据高效交互和快速响应调度指令。