本发明公开了一种辊道节能控制方法及系统，其中控制方法包括以下步骤：步骤S1：将可逆轧机前端的前运输辊道和后端的后运输辊道中每根辊道进行编组；步骤S2：获取板坯原始尺寸厚度H0和板坯原始尺寸长度L0；步骤S3：确定板坯的总道次数I；步骤S4：获得第i道次轧制后板坯长度Li；步骤S5：计算出所述前运输辊道的辊道启动数量X以及所述后运输辊道的辊道启动数量Y；步骤S6：当i≤I时，重复步骤S4；当i＞I时，则结束。本发明所提供的辊道节能控制方法，通过确定每个道次前后所需启动的运输辊道的组数，从而达到用最少的运行组数实现板坯运输轧制的目的，减少了运输辊道的无效空转，节约能源，有效降低钢带生产线运行成本。