本发明公开一种自适应控制的脱硝精准喷氨系统及控制方法，包括喷氨分区执行机构、分区测量系统、喷氨总量控制系统和喷氨分区均衡控制系统，喷氨分区执行机构设在SCR反应器入口喷氨格栅处，包括喷氨母管、喷氨总量气动调阀、喷氨分区母管、喷氨分区气动调阀、喷氨支管和喷氨格栅分区；分区测量系统设在SCR反应器出口烟道处，包括反应器出口烟道分区、出口NOx取样装置、样气输送管路、巡测控制单元、NOx分析仪和分区测量系统PLC，喷氨格栅分区和反应器出口烟道分区的分区一一对应。本发明自适应控制的脱硝精准喷氨系统可快速响应工况变化精细调整喷氨量，显著改善脱硝出口断面NOx浓度分布均匀性，节省脱硝系统氨耗量，缓解空预器堵塞情况，减少运行成本。