本发明属于钢铁行业连铸技术领域，涉及一种板坯连铸弯曲段耳轴支座对中调节装置及调节方法，包括弯曲段耳轴支座调整辅助工具和对中调节样板以及用于检测的水平仪和塞尺；弯曲段耳轴支座调整辅助工具包括下平行耳轴和上平行耳轴以及用于固定下平行耳轴和上平行耳轴的立板，并在上平行耳轴上表面设有水平仪测量基准面；对中调节样板包括水平板以及分别垂直连接在水平板两端的挂板和竖直板，挂板和竖直板均朝向所述水平板的同一侧，并在水平板上设有水平仪测量基准面，挂板与配合水平板将对中调节样板挂靠在下平行耳轴上；竖直板远离水平板一端的内侧具有与第一扇形段中的第一辊子间隙连接的第一平面和与第一扇形段中的第二辊子相贴合的第二平面。